高橋藍のタフ飯人生

格闘技界の減量方法に革命を起こす。食べる減量方法の提唱者。

2019-03-14から1日間の記事一覧

アスリートの可能性を広げる方法

こんにちは。 高橋藍です。 私はもう現役ではありませんがアスリートでした。 当時はそんなに「頑張っている」とは思わず、それが当たりまえだったのですが改めて非日常な毎日だったな〜と。 引退して3年も経つのでようやく、ようやく受け入れてこれたんだ…