2019-03-20から1日間の記事一覧

理想は遠い、ならば小さくステップを入れる　〜朝起きれない問題〜

こんにちは。高橋藍です。東京もそろそろ開花宣言。私の理想である早起き習慣が加速しそうな（してくれ）季節。先週末に長年モヤモヤしていたことをピックアップして解決するを試みました。そのひとつが早起き。もともと朝型だったのですが近年どうも起…