高橋藍のタフ飯人生

格闘技界の減量方法に革命を起こす。食べる減量方法の提唱者。

2018-04-05から1日間の記事一覧

食べる物を変えると朝もスッキリ起きられた!

食べることには目がない高橋藍です。 今朝は7時から用事があったので、早起きでした。 朝起きが好きな私でしたが、最近あまり起きられなくて…。 朝はギリギリまで寝てて、バタバタしてしまうし、嫌だな〜と思っていました。 それが、今実行中の「若玄米リセ…